ママさんは、昔は痩せていたそうです。
痩せの大食いとまで言われるくらい食べていて、それでも独身時代は全然太りませんでした。
それが出産ごとに太ってしまって、まったく戻らなくなっていました。
太り始めてもう20年にもなっていたので、自分はもうダメかも知れないと思っていたけど、骨盤Ｘベルトの写真が気になって、何度もホームページを訪れて見てくれていたそうです。
そんな中で今回は意を決してOSDプログラムに参加されました。
お会いして、まず簡単にプログラムについてお話させてもらいました。
そして整体ベッドにも寝てもらい、身体の歪み具合と関節の硬さ手足の可動域などを確認して、立ち姿勢も大事なので拝見して、体組成計で体脂肪率と筋肉量も計りました。
その後、いよいよ、第一回目のレッスンが始まります。
