お客様からダイエットの素朴な質問

 

耳つぼダイエットに挑戦中のお客様から質問いただきました

 

素朴な疑問だったので、あえて口に出来なかったようでした

 

 

 

そのお客様の質問とは・・・

 

『なぜ、食べている量が変わらないのに体重が落ちて行くんですか?』

 

ということでした

 

 

 

我々業界人では当たり前のことだったので、気付きませんでした

 

 

 

一般の方の認識ですとダイエットというものは、食べる量をどんどん落としていくものだと思っているのですね

 

すみません、私も以前はそう思っていたと思います

 

 

 

でも、そうじゃないんです

 

食べてながら痩せるリズムが出来ると、適正な食事量とバランスを保つことで代謝アップや脂肪燃焼が出来るんです

 

ですから、食べる量をほとんど変えません

 

食事量を減らさなくても体重は落ちて行きます

 

 

 

少し停滞したとしても食べる量を変えずに、他の部分を修正することで体重は落ちて行きます

 

どんどん食べる量を減らすものではないのです

 

停滞したら、さらに食事量を減らすものでもないのです

 

 

 

痩せるのは、ただ単に食事量やカロリーの問題ではないということです

 

 

 

この部分は、もっと声を大にしてアピールしていくべきでした

 

これから、もっともっと発信していきます

 

ご質問ありがとうございました

 

 

ダイエットの質問やQ&Aは、こちらにまとめて記載してあります