看護師さんが耳つぼダイエットをスタート!新潟市西区から

 

こんな大雪の中でも、春までに痩せたいという方が耳つぼダイエットをスタートしました

 

 

以前に友人が耳つぼダイエットで痩せたのを覚えていて、当院とのご縁が繋がり電話いただきました

 

 

 

ダイエットを始めた方は、新潟市西区在住の40代看護師さんです

 

この方はお仕事のストレスからアルコール量が増えてしまい、お酒に合うおつまみもたくさん食べて太ったのだそうです

 

看護師さんは夜勤もあるので、寝る時間や食生活も不規則で大変なお仕事です

 

 

以前にも何名かの看護師さんが当院でダイエットを体験しています

 

自分を犠牲にしてまで頑張ってらっしゃるので、応援してあげたくなります

 

 

看護師さんのダイエットにはいくつか気を付けることもありまして・・・

 

時間的なこと

お食事のこと

間食のこと

 

負担があまり掛からないようにアドバイスしています

 

 

看護師さんは夜勤もあれば体力勝負のところもあるので、まずは体調を整えることが大事です

ストレスも解消しながら気分転換も必要です

ダイエットが本業の負担にならないように、しっかりサポートしていきます

 

 

当院の耳つぼダイエットのご案内はこちらです