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正月太り解消して楽々ダイエット

 

 

年末年始は、ゆっくり出来ましたか?

 

 

まずは、日頃の疲れをとるのが一番ですね

 

 

 

でも、生活パターンや食事習慣が変わると太り易くもなります

  

 

お正月に、お餅の食べ過ぎで太ってしまった・・・

 

食っちゃ寝、食っちゃ寝をしてた・・・

 

朝寝坊して、一日2食になってしまった・・・

 

 

こんな感じで、いわゆる正月太り でお困りではありませんか?

 

 

 

実は一年の中でも、1月にダイエットを始める方が一番多いんです

 

 

忘年会やクリスマス・年末年始が重なって太った方が、春に向けて痩せたくてダイエットを始めるパターンです(苦笑)

 

 

今から始めれば分厚いコートを脱いで薄着になる頃には、お腹まわりもスッキリしていることでしょう

 

 

春は、ルンルンですよ

 

 

 

それと、卒業式や入学式までに痩せたい方は、ちょうど今がよい時期です

 

 

10キロ減も、夢ではありません

 

 

お子さんの晴れ姿を、素敵な写真に納めて下さい

 

 

一生残る写真ですから、大切に・・・

 

 

 

 

ダイエットの相談は、お気軽にどうぞ

 

 

 

こちらの女性も、春に向かって一月からダイエットをスタートして痩せました